TLC – Tender, Love and Care

»Precis som med allt annat så lyssnar du på din egen vägledning och känsla när det kommer till val av utövare.«

Hej fina du!
Det är med en stor ära och massor av glädje som vi med detta första tema tar oss an 2022 tillsammans med dig. Vi hoppas att vi med dessa månatliga brev kan komma att inspirera dig till ett riktigt ljuvligt år. 

Februari är ju som bekant den månad där vi firar Alla hjärtans dag, en dag som främst fokuserar på kärleken mellan partners. 

Vad skulle du säga om att vi från och med i år utlyser den här resten av månaden till att ge oss själva en stor dos av egen omsorg och kärlek. TLC, som man säger på engelska. Tender, love and care – för visst är vi värda all kärlek vi kan få!!! 

De flesta av oss är duktiga på omsorg och kärlek, men har du tänkt på att vi faktiskt har en tendens att prioritera bort det när det gäller oss själva? Att ge sig själv tid och kärlek har helt enkelt inte samma status som att slösa den på andra. Hur tokigt är inte det!

Det vi lätt glömmer är att balansen mellan det vi ger ut, och det vi ger till oss själva är en ekvation som måste stämma. Kärlek är ju som bekant något som ökar när vi slösar med det, och faktum är att det ökar dubbelt så mycket när vi först lyssnar på vår eget hjärtas röst och uppfyller dess behov. Vårt eget hjärta blir så att säga nyckeln till det överflöd som världen så väl behöver. 

När du kontinuerligt fyller på ditt eget TLC-konto gör det att du får så oerhört mycket mer ljus, kraft och kärlek som du sen kan skicka vidare. En omsorg för dig själv blir därför ett sätt att sprida kärlek, även till andra. 

Så vad säger du, ska vi ägna hela februari till att ge kärlek och tid till oss själva, eller att åtminstone ge lika mycket som vi ger till andra? Vad säger ditt hjärta? Vad skulle en månad av omsorg, vänlighet och kärlek riktad till dig själv innebära för just dig? Vilka är dina behov?

Här nedan får du tips på böcker som kan inspirera. Du får också en länk till en hjärtöppnande meditation och lite annat smått och gott som vi själva tycker om.

Massor av kärlek,

Lee och Sanne❤️

 

BERÄTTA FÖR OSS ANDRA

När du fyllt i alla hörnen av behandlingskartan, strukit över och ringat in – så får du gärna dela med oss andra vad du har för plan för att gå djupare i helandet av de symtom du valt ut. Om du vill förstås. (Gå gärna tillbaka och läsa på inlägget som heter BEHANDLINGSKARTAN.) 

Berätta i så fall om symtomen och vad du valt från respektive hörn. Om inget behövs från skolmedicinen så hoppar du förstås över det. Din slutsats ska känna realistisk och rolig att genomföra. 

0
    0
    Din varukorg
    Din Varukorg är tomTillbaka till Shopen