Prata Ner & Upp – steg 3

Prata Ner & Upp – steg 3 »Du vet att hon älskar dig, skyddar dig och gläds över att just du går här på hennes jord.« Ibland tar det lite tid för oss att landa i kroppen, den kanske stretar åt alla möjliga håll och tankarna flyger än hit och än dit – då är...

Högre och lägre

Högre och lägre »När vi vågar utmana idén om oss själva ger vi oss ut på en resa, där inga kartor finns och där den enda kompassen är vårt hjärta och en djupare känsla av riktning.« Ju mer vi förstår och ju mindre rädda vi är, det vill säga ju mindre vi låter egot...
Älskade kropp

Älskade kropp

Älskade kropp En vacker och stillsam meditation som sätter dig i kontakt med en djup och innerlig tacksamhet gentemot din fantastiska kropp. Denna meditation gjorde jag under Spiritual Friday (mina fredagsmeditationer via zoom) och jag tyckte själv så himla mycket om...
Lee Seger Healingkit

Lee Seger Healingkit

Lee Seger Healingkit Välkommen till mitt Healingkit! Här har jag samlat sådant som på ett mjukt och kärleksfullt sätt hjälper oss när vi är i en förändringsprocess. Det är metoder, meditationer och övningar som är enkla att utföra, men som gör stor skillnad när det...

Modell

Modell »Kvinnan skrattade mjukt och sa att det enda han behövde göra var att be skogen visa honom vägen tillbaka.« I denna berättelse får vi ta del av två världar. Ja, egentligen är det två byar som inte ligger så fasligt långt ifrån varandra men eftersom de är så...
I vilan väcks fröets vilja att gro

I vilan väcks fröets vilja att gro

I vilan väcks fröets vilja att gro »Du hör dina hjärtslag slå i samma takt som jorden själv, och ekot av din existens gör dig trygg.« Om du tar några djupa andetag och sakta vänder ditt fokus inåt, kan du efter en stund tänka dig att du är ett frö som precis lämnat...